乳幼児親子向け KilaKilaはうす☆子育てひろば
安心して子育てができるよう、近所の友だちを見つけませんか？
プレママ是非どうぞ！
＜練馬区民設子育てのひろば助成事業＞
「KilaKilaひろば」は、子どもが遊ぶためだけの場所ではなく、プレママ、新米ママ、先輩ママも、気軽に立ち寄れ楽しく交流できるみんなのひろばです。ちょっと先の先輩ママの子育てを見たり、いろいろな子育ての体験談を聞くことで、育児の不安や心配が軽減することがよくあります。一人でも安心して来てくださいね。ここで出会う仲間と一緒に子育てができるよう、スタッフがみなさんをサポートします。
子どものこと、自分のこと、心配なこと、不安なこと、迷うことなど、何か気になることがあったら、遠慮なくスタッフに声をかけてください。
練馬区からの助成金でサポートされているひろばですが、練馬区外の方でもご利用いただけます。
●火曜・水曜・木曜 9：30〜14：30（祝日の場合はお休み）
予約は不要です。開催時間内は自由に出入りできます。
●対象は０〜３歳の子どもと保護者（プレママも歓迎！）
●練馬区の子育てスタート応援券「ひろば利用券」がご利用になれます。
利用料と年会費のみ適用。
他の種類の応援券は、期限内であればひろば利用券と交換できます。
【1】交換方法
不要な応援券と返信用の封筒（住所・氏名記載）、80円切手を同封し、
交換を希望する応援券の種類と枚数を記入の上、下記までお送りください。
【2】交換できる種類と枚数
・家事応援券1枚と育児応援券2枚
・家事応援券1枚と民設子育てのひろば利用券8枚
・育児応援券1枚と民設子育てのひろば利用券4枚
【３】送付先
176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-12
練馬子ども家庭支援センター 子育てスタート応援券担当
●これまでのひろばの様子はこちら
KilaKilaひろばレポート
●KilaKilaタイム
自己紹介をしたあと、自由参加の日替わり企画。時間の指定がなければ、１０：１５スタートです。企画によって、参加費が無料のものと、材料費が必要なものがあります。
●りんご先生の子育て相談（毎月１回・水曜10:00〜11:30・\500）
りんご先生は子育てアドバイザー・鍼灸師でもあります。ミニ講座＋相談時間として、子育て中の何気ない心配事や相談事が気軽に話せる相談時間を設けています。子育てのことだけでなく、肩こり・腰痛・冷えなどは実際にツボを確認し、身体のケアもアドバイスしてくれますよ。
・「すっぴんハハのツボセラピー
〜カラダと子育てのツボをＧＥＴしてカシコイ母になろう」肩こり編・腰痛編あり
お家ですっぴんでいる時にも続けてほしい、
子育てもハハハと笑って楽しく過ごしてほしい、
オシャレする前向きな気持ちで行ってほしい、との願いを込めての講座です。
季節に合った日常生活のアドバイスは是非聴いていただきたいお勧め情報。
お灸体験では自分のツボの位置を確認し、
続けることでツボセラピーの効果を実感でき、
自分の身体のケアだけでなく、
子どもの微妙な体調の変化がわかるようになります！
下記日程を予定していますが、各月のスケジュールをご確認ください。
当日受付：5００円（資料代を含む）
１１／１８ ・ １２／１６
１／２０ ・ ２／１７ ３／１７
りんご鍼灸院 HPに記載されている身体ケアのアドバイスも是非ご覧ください。
1１月の開催日・KilaKilaタイム企画紹介
1１月の開催日・KilaKilaタイム企画紹介
（記載がないものは１０：１５スタート・自由参加）
■１１月の開催日一覧■ 詳細は下段にあります。
４日（水）ひろっぱで遊ぼう！
５日（木）子育てQ&A「冬のあだに安心して使えるハンドクリーム作り」
１０日（火）おそとともだち ご近所編※雨天時「ママと子どものマッサージ」
１１日（水）手作りの日 「紙バンド手芸でカゴ作り」
１２日（木）プレママ応援企画「妊娠中の体重管理」
１７日（火）おそとともだち さんぽ編：雨天時「ママと子どものマッサージ」
１８日（水）りんご先生「すっぴんハハのツボセラピー（子育て相談含む）」
１９日（木）蓮の実キッチンさんのみんなでクッキング
「りんごとさつまいものコンポート」
２４日（火）おそとともだち さんぽ編＆写真展：雨天時「ママと子どものマッサージ」
２５日（水）１３：３０ 「子どものための絵本タイム」
１４：３０ 「大人のための絵本タイム」 ※どなたでも参加できます
２６日（木）不用品交換会
●火曜日企画
毎週火曜日は「おそとともだち さんぽ編」
ママたち子供たち連れたって近くの公園などにさんぽに行きましょう。
写真がとれたらはうすに貼ってね。
月末の火曜日には、みんなの写真にみんなでコメントをつけてみます。
雨天時は「ママと子どものリラックスタイム」
２４時間子育てで頑張っているママも肩もみやツボを押し合いっこしてリラックスしましょう。
●４日（水）ひろっぱで遊ぼう（光が丘公園内プレパーク）
ひろばで集合して10:30頃出発予定です。着がえを持ってきてね。
●５日（木）子育てQ&A
「冬の肌に安心して使えるハンドクリームづくり」
みなさん乾燥対策をどうしていますか？ 材料費８００円。
●１１日（水）手づくりの日 紙バンド手芸「カゴづくり」
別途材料費。
●１２日（木）プレママ応援企画「妊娠中の体重管理」
増えすぎても、ダイエットしてもいけないなんて。
みんなどうやって体重管理をしているの？
●１８日（水）りんご先生の相談日１0:00-11:30
「すっぴんハハのツボセラピー（風邪・肩こり）＆子育て相談」\５00
子育てアドバイザー・鍼灸師のりんご先生によるミニ講座＋子育て相談。今回は風邪と肩こり対処法のツボが中心です。風邪の季節を迎える前の予防生活のお話など盛りだくさん！妊婦さんも歓迎！妊娠中の体ケア相談ができますよ。
当日先着５組。
●１９日（木）蓮の実キッチンさんのみんなでクッキング
「りんごとさつまいものコンポート」￥材料費
蓮の実キッチンの松井さんが季節のマクロビ料理を紹介してくれます。
参加したい人はＭｙ食器とはしを持って、１０：１５までに来てくださいね。
●２５日（水）講師：長谷部暢子さんを招いて
・13:30～14:15「子供のための絵本タイム」 わらべうたや手あそびを読みきかせ。
・14:30～15:30「大人のための絵本タイム」
絵本を味わう力を育てるための秘訣を教えていただきます。
小学校の読み聞かせの方も是非どうぞ。ひろば参加者以外の方、参加費２００円。
●２６日（水）不用品交換会
誰でも不用品を持ちより、ほしいものをお持ち帰り。持参しなくてもお持ち帰りOK。思いがけない嬉しさを寄付していただけると嬉しいです☆
1２月の開催日・KilaKilaタイム企画紹介
1２月の開催日・KilaKilaタイム企画紹介
（記載がないものは１０：１５スタート・自由参加）
■１２月の開催日一覧■ 詳細は下段にあります。
１日（火）おそとともだち ご近所編※雨天時「ママと子どものマッサージ」
２日（水）ほめあいDay
３日（木）プレママ応援企画「育児用品お試し体験会」
８日（火）おそとともだち ご近所編※雨天時「ママと子どものマッサージ」
９日（水）子育てQ&A「離乳食てこずっていませんか？」
１０日（木）手作りの日「スクラップブッキング」
１５日（火）おそとともだち ご近所編＆写真展 ※雨天時「ママと子どものマッサージ」
１６日（水）りんご先生「すっぴんハハのツボセラピー（子育て相談含む）」
１７日（木）お楽しみ会 この日は特別！利用料５００円
新年は、１月１２日（火）よりスタートです。
●火曜日企画
毎週火曜日は「おそとともだち さんぽ編」
ママたち子供たち連れたって近くの公園などにさんぽに行きましょう。
写真がとれたらはうすに貼ってね。
月末の火曜日には、みんなの写真にみんなでコメントをつけてみます。
雨天時は「ママと子どものリラックスタイム」
２４時間子育てで頑張っているママも肩もみやツボを押し合いっこしてリラックスしましょう。
●２日（水）ほめ合いＤａｙ
ママって誰にもほめてもらえないと思いませんか？この日はみんなのいい所をほめ合う日にしましょう。お楽しみタイムあり。
●３日（木）プレママ応援企画「育児用品お試し体験会」
どれを買ったらいいのかわからない。実際使ってみるとどうなの？
そんな疑問がたくさんありませんか？ベビーカーや抱っこひもなど、貸し借りしながら使い勝手を確かめたり、先輩ママの生の声を聞いてみましょう。
先輩ママは協力してね。
●９日（水）子育てQ&A 「離乳食てこずっていませんか？」
保育園の栄養士さんを招いて、離乳食の試食や、お昼ご飯の様子をみてのアドバイスをしていただきます。遊び食べ、食べない、まき散らすなど、食事の悩みを解消しよう！！
●１０日（木）スクラップブッキング 先着５名。材料費￥２００
はらっぱ・ｒｏｏｍ の上野さんがかわいいミニアルバムのキットを用意してくださいます。６×６ｃｍの写真の切り抜きを６枚持参してください。はうすの掲示版に見本があります。
●１６日（水）「すっぴんハハのツボセラピー ～腰痛編〜」
（子育て相談を含む）１0:00-11:30 先着５名 \５00
～カラダと子育てのツボをＧＥＴしてカシコイ母になろう～
お灸体験、季節の身体ケアなど、充実したミニ講座。妊婦さんもおすすめです。 子育てで不安なことや困っていることも相談できます。
講師：りんご先生（鍼灸師、子育てアドバイザー）
●１７日（木）お楽しみ会 ひろば利用料特別￥５００ 先着２０名
午前中は、蓮の実キッチンの松井さんが豆腐クリームのカップケーキを作ってくださいます。午後は、ビンゴ大会でもれなくプレゼントをお持ち帰り！みんなで楽しい一日を過ごしましょう！！。
KilaKilaひろば 利用案内
★年間登録料
（保険料込）… 500円／年
※ひろばでの万が一のケガや器物破損の保険料が含まれます。年度ごとに加入が必要です。
２回目に参加された際、年間登録いただくと同時にKilaKilaひろば会員証を発行します。
登録するこの日は利用料を無料サービスです！
裏面は「KilaKilaひろば」スタンプカード。「★」マークの回は利用料が無料になります。
★利用料 … 200円／回
★ご利用の流れ
●受付
中に入ったら靴を脱いで靴箱へ。まずは受付をしてください。
初めての利用の方は利用料のみをお支払いください。２回目にご利用の際、ひろば年間利用登録（年間登録料500円）の申込書に記入していただき、ひろば会員カードを発行します。
●フリータイム
おもちゃや絵本はご自由にお使いください。帰る時はもとの場所にお戻しいただくようお願いいたします。
Cafeコーナーには、授乳のママも安心して飲めるお茶を３種類を用意しています。身体に優しいお茶を飲みながら、リラックスタイムをお過ごしください。
スタッフは現役ママ、ちょっと先輩ママたちです。子育てについての質問はもちろん、たわいない雑談も一緒に楽しみましょう。
●KilaKilaタイム
ママ向け、子ども向けの各種企画を開催していきます。参加費は無料です。（特別企画には別途材料費が必要な場合があります）
KilaKilaタイム参加は自由ですので、参加されない場合は普段どおりにお過ごしください。
KilaKilaひろば スペース案内
※注意事項
貴重品は各自で管理してください。
オムツ交換は専用マットをご利用ください。
オムツやゴミは各自お持ち帰りください。
★入り口
子どもの用意を急かさず待てる、ゆったり広い間口です。
靴は靴箱に入れてください。
★KilaKila情報BOX
子育てに役立つ地域の情報を集めて配布しています。ひろばを利用されない方も無料でお持ちいただけます。
★ Main Room★
★ロッカー
お一人一箱で荷物入れにご利用ください。
★Cafeコーナー
セルフサービスのフリードリンクコーナー。
身体に優しい健康茶を選びました。使用したカップは洗ってお返しください。調乳用のお湯はポットにご用意しています。
★ベビーベッド
ねんねの赤ちゃん専用。オムツ交換専用マットはこの下に収納してあります。オムツ交換時には取り出してお使いください。
★琉球畳
安全性、衛生面を考慮して無着色・無染土・七島いぐさ使用の置き畳を選びました。
★おもちゃBOX
ぬくもりのある木のおもちゃ、手作りおもちゃなど子どもの発達に応じたおもちゃをセレクトしています。
★ベビースケール
おもちゃBOXの上にあります。ご自由にお使いください。
りんご鍼灸院様より寄付していただきました。
★絵本コーナー
絵本は子どももママも楽しめるようにそろえてあります。
★ Sub Room★
★授乳・食事スペース
授乳、おやつ、食事はこちらの部屋をお使いください。食事用のテーブルがあります。時間は決められていません。お好きな時間にどうぞ。
★ミニキッチン
電気コンロとミニシンク。
Cafeコーナーで使用したカップはこちらで洗ってください。
★トイレ
子ども用の補助便座と足台をご用意しています。
★Office
みんなKilaKila子育てネット事務局です。
関係者以外の立ち入りはご遠慮ください。
開催場所「KilaKilaはうす」へのアクセス案内
KilaKilaひろば は「KilaKilaはうす」で開催しています！
＜KilaKilaはうす 所在地＞
〒179-0071 東京都練馬区旭町1-16-1
お隣りにある洋菓子店「Nakataya」さんが目印。
＜交通＞
・都営大江戸線 光が丘駅から徒歩１２分
・西武バス「成増駅南口行」「光が丘駅行」に乗車、旭町南地区区民会館下車徒歩１分
駐車場 なし
（近くにコインパーキング有）
くつろぎと憩いのコミュニティスペース「KilaKilaはうす」
「みんなKilaKila子育てネット」が運営する乳幼児親子向けひろばや子育て講座を開催するスペースです。
みなさんに愛される『KilaKilaはうす』を目指し、くつろいで楽しく過ごせるよう今後もさまざまな企画を準備中です。
こちらは入り口付近の様子です。
ガラスの扉に、大きな窓。自動ドアは小さなお子さんたちの飛び出し防止のために手動にしています。
KilaKilaひろば スタッフ紹介
ひろばでみなさんをお待ちしているスタッフをご紹介します
小林文子（こばやし・あやこ）
星 座 ：みずがめ座
自分の子供：2000年と2002年生まれの娘二人
好きなこと：針と糸で作ること、天然酵母パンを作って食べること、ガーデニング、手作りコスメ、ヨガ。
特 技 ：肩もみ・ヒーリング
【一言メッセージ】
光が丘公園の北側外回りにある森の散歩は超！オススメ。都内とは思えない木々の間を歩ける、身近な癒しスポットです。「嬉しい！」を心に持ち帰れるような「KilaKilaひろば」にしたいと思っています。「こんなことがあったら嬉しいなぁ」という声を聞かせてくださいね。
副島まゆみ（そえじま・まゆみ）
星 座 ：うお座
自分の子供：1990年生まれの娘一人です
夢 ：０〜５歳の小さな保育園で８０歳まで働くこと
好きなこと：子どもと乳幼児と遊ぶこと、木々の中にいること、読書
特技 ：心の中で自分とおしゃべりなどしつつボーっとしていられる
【一言メッセージ】
１月から仲間入りさせていただきます。どうぞよろしくお願いします！
